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| 開春有益四元素 | | 更新時(shí)間：2007-06-07 來源：互聯(lián)網(wǎng) | | 剛?cè)氪禾欤m然日照在延長，氣溫在爬升，但是你的身體還沒有能迅速跟上春天明快的節(jié)拍，反而被“春困”折磨得人整日萎靡不振，好像總也睡不醒。這其實(shí)是機(jī)體的自然反應(yīng)，提醒你該要調(diào)整你的健康路線了：保持有規(guī)律的鍛煉和合理的飲食（足夠的水果、蔬菜和全麥?zhǔn)称贰⑸倭康聂~、堅(jiān)果…… | | 關(guān)鍵字：餐飲 服務(wù) 職業(yè) 描述 營養(yǎng) 配餐 人員 | | |
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| 媽媽孕期需補(bǔ)營養(yǎng)劑 | | 更新時(shí)間：2007-06-07 來源：互聯(lián)網(wǎng) | | 準(zhǔn)媽媽最易缺鐵、鈣和葉酸，50％以上的孕婦合并貧血，以缺鐵性貧血最為常見；還有，孕早期胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育快，產(chǎn)婦需要補(bǔ)充ω-3不飽和脂肪酸和葉酸；而到孕中晚期，胎兒的骨骼生長迅速，對(duì)鈣類物質(zhì)需求高。對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，正確補(bǔ)充營養(yǎng)藥物是保障孕婦和寶寶健康的關(guān)鍵。…… | | 關(guān)鍵字：餐飲 服務(wù) 職業(yè) 描述 營養(yǎng) 配餐 人員 | | |
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| 今冬流行五大藥補(bǔ) | | 更新時(shí)間：2007-06-07 來源：互聯(lián)網(wǎng) | | 進(jìn)入冬季，天氣寒冷，機(jī)體生理功能的處于抑制、收縮、減低的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，可以讓人體吸收、儲(chǔ)存營養(yǎng)物質(zhì)，充養(yǎng)和封藏腎精，尤其是對(duì)中老年朋友，能起到延年益壽的作用。今年的冬補(bǔ)出現(xiàn)新的變化，許多人嫌復(fù)方藥麻煩，興起了單味藥進(jìn)補(bǔ)的風(fēng)尚，人參湯、蟲草肉、當(dāng)歸茶、黃芪粥…… | | 關(guān)鍵字：餐飲 服務(wù) 職業(yè) 描述 營養(yǎng) 配餐 人員 | | |
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