在開發(fā)區(qū)工作的姚小姐由于整日伏案工作，又疏于體育鍛煉，腰上脂肪日漸堆積，在朋友的建議下買了臺踏步機放在陽臺上，每晚飯后，姚小姐都要堅持“走幾圈”。據(jù)了解，隨著全民健身熱潮的高漲和市民保健意識的增強，近幾年，像姚小姐一樣選擇早間或飯后抽空健身的市民越來越多，健身器材已成為家庭消費的俏銷貨。
　　昨日，記者在某商廈的健身器械區(qū)看到，價值幾十元到上萬元的各種健身器吸引了不少市民前來試用選購。該商場服務(wù)員介紹說，前幾年，來購買健身器的大多是一些酒店、單位或健身場所，現(xiàn)在，3000元左右的按摩椅、跑步機、健身車等體積輕巧的小型器械90%被家庭買走。而幾百元的足浴盆、按摩枕、按摩棒、啞鈴、羽毛球等等更是家庭消費的首選。據(jù)不完全統(tǒng)計，目前我市大約有50%的家庭擁有健身器，一些住房寬裕的家庭甚至把乒乓球桌、臺球桌等搬到了家里。

　　家住萊山區(qū)的王女士正在挑購一款健身車，王女士講，她體質(zhì)不太好，去年大病小病的跑醫(yī)院花了3000多，花這錢還不如買個機器鍛煉鍛煉，比吃藥打針強多了。采訪得知，王女士的觀點頗有代表性，看病貴看病難已成為許多平民百姓不得不面對的現(xiàn)實，“把身體調(diào)理得棒棒的，不花錢少遭罪。”這賬老百姓都會算。當然，除了強身健體，女性熱衷健身還有一個“地球人都知道”的原因，那就是減肥、塑形。相比一些名目花哨的減肥法，越來越多的消費者開始認同運動減肥。

　　在煙臺經(jīng)營健身器械已有12個年頭的解經(jīng)理，對于健身器從十年前的“藏在深閨無人識”到如今“飛入尋常百姓家”，感觸頗深，他說，最主要的還是市民的保健意識增強了，以前，市民時興喝些湯湯水水的保健品，隨著假冒偽劣保健品的不斷曝光，一些人感覺實實在在的體育鍛煉才是健康之本。當然，生活水平提高、住房寬敞也是一方面，吃喝不重要了，擁有健康的身體以及健美的體形已成為市民的新追求。

　　隨著消費群體的加大，市面上的健身器種類也越來越多，有些商家趁機大肆炒作，夸大產(chǎn)品性能，和消費者玩起了“概念”游戲。對此，業(yè)內(nèi)人士提醒說，購買健身器一定要選擇適合自己的，并不是越貴越好，或功能越多越好。總體來講，跑步機、健身車這些緩慢型有氧運動器械適合所有的人群，并且消費者可以根據(jù)自己的要求調(diào)整速度，由慢到快，以達到合理的鍛煉、塑身效果。按摩椅、足浴盆等純被動運動器械比較適合中老年人，也適合一些工作壓力大或頸腰椎不適者。另外，隨著天氣轉(zhuǎn)暖，戶外運動器械如羽毛球、網(wǎng)球、輪滑等等，都比較實用。

　　健身器材日益走俏，在此也特別提醒，使用健身器時一定要注意安全，使用前要預(yù)先檢查機器，看螺絲是否脫落、松動。平時盡量避免幼兒私自爬上健身器，以免發(fā)生意外。心臟病人、關(guān)節(jié)炎等患者選擇健身器時最好事先咨詢醫(yī)生。